¿Qué es musculo subescapular?

El músculo subescapular es uno de los cuatro músculos del manguito de los rotadores en el hombro, junto con el músculo supraespinoso, el músculo infraespinoso y el músculo redondo menor. Se encuentra en la parte frontal del hombro y es responsable de la rotación interna del brazo, así como de estabilizar la cabeza del húmero en la cavidad glenoidea.

El músculo subescapular se origina en la fosa subescapular en la escápula y se inserta en el tubérculo menor del húmero. Su acción principal es girar internamente el brazo, pero también ayuda en la aducción y en la extensión del hombro.

El músculo subescapular puede lesionarse por sobreuso, traumatismos o malas posturas, lo que puede causar dolor en la parte frontal del hombro y limitar la movilidad del brazo. El tratamiento incluye reposo, fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento y en algunos casos, cirugía.

Es importante mantener el músculo subescapular fuerte y flexible para prevenir lesiones y mantener una adecuada funcionalidad del hombro. Esto se puede lograr a través de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento específicos para este músculo.